Comment créer un petit jardin communautaire dans un quartier urbain ?

Dans le contexte actuel, il est impératif de repenser notre relation avec l’environnement. Une façon de le faire est de se reconnecter à la nature...
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Comment mettre en place une bibliothèque d’échange de livres dans votre quartier ?

Les boîtes à livres ont le vent en poupe. Ces petites bibliothèques communautaires, généralement installées dans les lieux publics, sont devenues un phénomène mondial. Elles...
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Quels exercices simples de relaxation peuvent être pratiqués au bureau ?

Vous sentez-vous souvent stressé au travail ? Avez-vous l’impression que vos muscles sont tendus et votre esprit est encombré de trop de pensées ? Vous...
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